ไบโอติน, Biotin 1000mcg

ไบโอติน (Biotin) ขนาดบรรจุ 100 แคปซูล(Gelatin capsule)

 

ขนาดรับประทาน:ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง, หลังอาหาร

 

ผลิตโดย: บริษัท Now Foods, สหรัฐอเมริกา

 

หมดอายุ : 09/2021

 

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย

 

ไบโอติน (Biotin) 1,000 มคก.

 

 

ไบโอติน(Biotin) หรือวิตามินเอช(Vitamin H) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ เป็นสมาชิกหนึ่งในกลุ่มของตระกูลวิตามินบีรวม ไบโอตินทำงานเสริมกันกับวิตามินบี2 วิตามินบี6 ไนอะซิน และวิตามินเอ มีส่วนสำคัญต่อการเผาผลาญไขมันและโปรตีน มีส่วนช่วยในการผลิตพลังงาน เนื่องจากไบโอตินช่วยพัฒนาในส่วนของการใช้น้ำตาลในร่างกาย ร่างกายสามารถสังเคราะห์ไบโอตินได้จากแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่

 

ไบโอติน จำเป็นสำหรับกระบวนการใช้คาร์บอนไดออกไซด์ให้แก่สารประกอบ หรือเอาคาร์บอกไดออกไซด์ออกจากสารประกอบ จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์กรดไขมันไม่อิ่มตัว จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เอนไซม์ของร่างกาย ช่วยบำรุงผิวหนัง ผม กล้ามเนื้อ และประสาท

 

ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับจาก ไบโอติน

 

ทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ในกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย เช่น การเผาผลาญของร่างกาย การสร้างกรดไขมัน

ช่วยผลิตฮอร์โมนเกี่ยวกับการสืบพันธุ์ และอินซูลิน

ช่วยป้องกันผมหงอก ฟื้นคืนผมหงอกให้เป็นผมดำ ทานร่วมกับวิตามินพาบา(Paba) 6-12 เดือนขึ้นไป

ช่วยในการป้องกันและรักษาโรคเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศรีษะล้าน

บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ช่วยในการรักษาสุขภาพผิวพรรณ ผม ต่อมเหงื่อ และกระดูกอ่อน

บรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ ผื่นคัน

ช่วยป้องกันและรักษาเล็บเปราะแห้ง

 

 

โรคที่เกิดจากการขาดไบโอตินเกิดฝื่นผิวหนังอักเสบบริเวณหน้าและตัว อ่อนเพลียหมดเรี่ยวแรง กระบวนการเผาผลาญไขมันไม่สมบูรณ์ เบื่ออาหาร ผมร่วง ซึมเศร้า อาเจียน ระดับคอเลสเตอรอลสูง โลหิตจางแม้จะได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ การขับปัสสาวะลดลง

 

สาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ร่างกายขาดไบโอติน คือ การรับประทานไข่ขาวดิบ โดยจะทำให้ร่างกายลดการดูดซึมของไบโอติน

 

ปริมาณที่ควรได้รับไบโอติน 25 – 300 ไมโครกรัมต่อวัน, การเสริมอาหารด้วยไบโอตินขนาด 300 – 1,000 ไมโครกรัมต่อวัน จะช่วยพัฒนาการตอบสนองของอินซูลินได้ จึงแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน