แอล-ธีอะนีน, Suntheanine L-Theanine ขนาดบรรจุ 90 แคปซูล(vegetarian capsule)
ขนาดรับประทาน: วันละ 1 แคปซูล, ระหว่างมื้ออาหาร(ขณะท้องว่าง) หรือก่อนนอน
ผลิตโดยบริษัท Doctor’s Best, สหรัฐอเมริกา
หมดอายุ : 08/2022
ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล
- แอล-ธีอะนีน, Suntheanine L-theanine 150 มก.
แอล-ธีอะนีน (L-Theanine) เป็นสารสำคัญ ในชาเขียว (Green Tea) แอล-ธีอะนีน เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับกระแสประสาท ที่ให้ผลในเรื่องการผ่อนคลาย ถูกค้นพบครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่น
แอล-ธีอะนีน จัดเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด คลายความวิตกกังวล ช่วยให้รู้สึกสงบ มีสมาธิ และมีบทบาทสำคัญในการผลิต GABA ซึ่งเป็นสารอาหารที่ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทประเภทยับยั้ง โดย GABA มีหน้าที่รักษาสมดุลสารเคมีในสมองที่ได้รับการกระตุ้นให้เข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย และช่วยส่งเสริมให้คุณภาพของการนอนหลับดีขึ้น สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับไม่เต็มอิ่ม ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นไม่อ่อนล้า
คุณสมบัติของ แอล-ธีอะนีน
- ช่วยผ่อนคลายความเครียด ( Relaxation Effect )
- ทำให้สมาธิดีขึ้น คิดอ่านได้ดีขึ้น ( Cognitive Enhancing effect )
- ลดความเครียดต่อแรงกดดัน ( Anti stress effect )
- เพิ่มคุณภาพการหลับ ช่วยให้นอนหลับได้สนิทขึ้น ( Promote good sleep-wake cycle )
ข้อห้ามสำหรับการใช้: แอล-ธีอะนีน เป็นสารอาหารที่มีผลต่อจิตประสาท สมาธิ และความเครียด เหมาะสำหรับใช้ในคนปกติ ที่มีความเครียดในระดับชีวิตประจำวัน ไม่สามารถใช้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคอย่างรุนแรงได้ จึงถือเป็น ข้อห้ามรับประทาน ในผู้ป่วยโรคจิตประสาท ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า โรคจิตเภท ก้าวร้าว หรือออทิสทิก และอื่น ๆ รวมทั้งโรคลมชักด้วย และไม่สามารถใช้แทนยาที่แพทย์สั่งได้ กรณีที่เป็นโรคทางจิต ทานยาจิตเวชอยู่ ถือเป็นข้อห้ามในการรับประทานกรดอะมิโนธีอะนีน
