บีทรูท, Beet Root

บีทรูท, Beet Root บรรจุ 100 แคปซูล(VCap)

 

ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2-3 ครั้ง, พร้อมอาหาร

 

ผลิตโดยบริษัท Nature’s Way, สหรัฐอเมริกา

 

หมดอายุ : 08/2024

 

ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล

 

บีทรูท, Beet (root) 500 มก.

บีทรูท หรือผักกาดแดง เป็นพืชเมืองหนาว มีรากสะสมอาหารอยู่ใต้ดิน บีทรูทให้สารอาหาร ทั้งวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น ไนเทรต (nitrates), บีเทน (betaine), แมกนีเซียม(magnesium) และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ(antioxidants) โดยเฉพาะ ธาตุเหล็ก(iron) และโฟเลท(folate) ซึ่งจะให้กรดโฟลิกจากธรรมชาติให้กับร่างกาย

 

ไนเทรต (nitrates) ที่มีมากในบีทรูท จะถูกเปลี่ยนไปเป็น ไนตริกออกไซด์ (Nitric oxide) ในร่างกาย จึงช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อเรียบของผนังหลอดเลือดผ่อนคลาย ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจน สารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ เข้าไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆได้ดีขึ้น ช่วยเสริมสมรรถภาพให้กับนักกีฬา ทั้งยังช่วยบำรุงตับ ลดการสะสมของไขมันในตับ ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดไตรกลีเซอร์ไรด์ ป้องกันโรคสมองเสื่อม/ภาวะสมองเสื่อม (Dementia)

 

*** การรับประทานบีทรูท อาจทำให้ปัสสาวะ เป็นสีชมพูหรือสีแดง ซึ่งอาจจะทำให้เข้าใจผิดได้ว่าเป็นเลือดในปัสสาวะ เมื่อหยุดทานสีของปัสาวะก็จะกลับมาเป็นสีปกติคือ ใส หรือสีเหลืองอ่อนฟางข้าว

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

 

http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-306-beet.aspx?activeingredientid=306&activeingredientname=beet

http://www.nhs.uk/Livewell/superfoods/Pages/is-beetroot-a-superfood.aspx