วิตามินบี3, Vitamin B3 No Flush Niacin

วิตามินบี3, Vitamin B3 No Flush Niacin ขนาดบรรจุ 100 แคปซูล

 

ขนาดรับประทาน: วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

 

ผลิตโดยบริษัท Life Extension, สหรัฐอเมริกา

 

หมดอายุ : 10/2020

 

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย

 

ไนอะซิน, Niacin (as Inositol hexanicotinate) 640 มก.

อินโนซิทอล, Inositol Hexanicotinate 800 มก.

อินโนซิทอล, Inositol (as inositol hexanicotinate) 160 มก.

 

 

วิตามินบี 3 เรียกอีกชื่อหนึ่งว่าไนอะซิน (Niacin) หรือกรดนิโคตินิก (Nicotinic acid) เป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติทั้งในพืชและสัตว์ มีความสำคัญในฐานะของการเป็นตัวช่วยการทำงานของเอนไซม์ชนิดต่างๆ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี มีความจำเป็นต่อการผลิตพลังงาน การเผาผลาญไขมัน และคอเลสเตอรอล ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากแป้ง(คาร์โบไฮเดตร) ไขมัน และโปรตีน ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจจากภาวะคอเลสเตอรอลสูง และรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคจากการขาดวิตามินบี3 ได้แก่ โรคเพลลากร้า (Pellagra) ลักษณะอาการ คือ เป็นผื่นผิวหนังอักเสบรุนแรง

 

ประโยชน์ของวิตามินบี3

 

ช่วยบำรุงผิวพรรณ

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์

จำเป็นต่อระบบประสาทและการทำงานของสมอง

ช่วยเผาผลาญไขมัน

ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น บรรเทาปัญหาต่าง ๆ ของระบบย่อยอาหาร

บรรเทาอาการปวดศีระษะจากไมเกรน

เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต

ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง

ลดอาการวิงเวียนศีรษะของโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน

เพิ่มพลังงานที่ได้จากการย่อยและเผาผลาญอาหาร

รักษาอาการร้อนใน และกลิ่นปาก

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

 

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-775/ip-6

http://medinfo2.psu.ac.th/cancer/db/news_ca.php?newsID=82&typeID=19&form=5

https://www.thealternativedaily.com/cancer-busting-benefits-of-ip6/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17044765

ข้อควรระวัง

 

ไม่ควรรับประทานเกินปริมาณที่กำหนด

ไม่ควรรับประทานขณะตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร

ผู้ที่เป็นโรคตับ โรคกระเพาะอาหาร และโรคเบาหวาน ไม่ควรรับประทาน

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือวิตามินไบเบิล, ดร.เอิร์ล มินเดลล์