แอล-เมไธโอนีน L-Methionine

แอล-เมไธโอนีน(L-Methionine) ขนาดบรรจุ: 100 แคปซูล(Gelatin capsule)

 

ขนาดรับประทาน: วันละ 2 แคปซูล, ขณะท้องว่าง

 

ผลิตโดยบริษัท Now Foods, สหรัฐอเมริกา

 

หมดอายุ : 09/2025

 

ส่วนประกอบสำคัญต่อ 1 หน่วยบริโภค(2 แคปซูล) ประกอบด้วย

 

วิตามินบี 6 (Vitamin B-6 from Pyridoxine HCl) 20 มก.

แอล-เมไธโอนีน(L-Methionine, free form) 1,000 มก.

 

 

เมไธโอนีน ถูกจัดอยู่ในกลุ่มกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้จึงต้องได้รับจากอาหาร มีบทบาทสำคัญในกระบวนการกำจัดอนุมูลอิสระภายในเซลล์ ส่งเสริมการผลิตกลูต้าไธโอน(glutathione) และช่วยกระบวนการกำจัดพิษออกจากร่างกาย(natural detoxification processes) ช่วยในการย่อยสลายไขมัน มีบทบาทสำคัญในการช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในตับ และช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้า ช่วยรักษาอาการของผู้ป่วยโรคจิตเภทบางราย โดยจะช่วยลดระดับของสารฮีสตามีนในเลือด ซึ่งอีสตามีนเป็นตัวการที่ทำให้สมองส่งผ่านข้อความที่ผิดไปจากความเป็นจริง

 

เมทไธโอนีน ช่วยในการรักษาโรคตับ โดยเฉพาะไขมันพอกตับ(Fatty liver) ช่วยให้แผลหายเร็ว(improving wound healing) รักษาโรคซึมเศร้า(depression) โรคภูมิแพ้ หอบหืด พิษจากทองแดว การแพ้จากการฉายแสงรักษามะเร็ง ช่วยรักษาโรคสั่นกระตุกหรือโรคพาร์กินสัน พาร์กินสัน (Parkinson’s disease) ป้องกันผมหงอกก่อนวัย

 

เมไธโอนีน มีประโยชน์ต่อผู้หญิงที่รับประทานยาคุมกำเนิด เนื่องจาก ช่วยเพิ่มการขับเอสโทรเจนส่วนเกินออกจากร่างกายได้ เมทไธโอนี ยังเป็นผู้ให้ เมธิล ที่เรียกว่ากลุ่มเมธิล ที่ให้ความหลากหลายทางเคมีและปฏิกิริยาการเผาผลาญภายในร่างกาย

 

หน้าที่สำคัญของ เมไธโอนีน คือ เป็นแหล่งที่ให้ซัลเฟอร์(Sulfur) หรือที่เราเรียกว่ากำมะถัน และสารประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็นแก่ร่างกาย โดยร่างกายจะใช้กำมะถันสำหรับการเผาผลาญและการเจริญเติบโตตามปกติ หากร่างกายขาดหรือมีปริมาณของกำมะถันที่ไม่เพียงพอ ร่างกายจะไม่สามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ และจะไม่สามารถนำสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับมาจากแหล่งต่างๆ มาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้

 

เมทไธโอนีน ทานคู่กับ TMG 500 มก. สามารถเปลี่ยนไปเป็น SAMe (S-Adenosyl Methionine) ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่มีอยู่ในทุกเซลล์ของร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบด้วยการเพิ่มระดับสารโปรทีโอไกลแคน (proteoglycan) ในเลือด โปรทีโอไกลแคน มีบทบาทสำคัญในการปกป้องกระดูกอ่อน โดยรักษาสภาพกระดูกอ่อน และเพิ่มปริมาณออกซิเจนในข้อ มีงานวิจัยพบว่า SAM-e มีประสิทธิภาพบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบได้เท่ากับยาไอบูโพรเฟน

 

การยับยั้งผมหงอก เนื่องจาก เมไธโอนีน(L-Methionine) ช่วยกำจัดไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ ที่เข้าทำลายเมลาโนไซท์(melanocyte) ในรากผม ซึ่งทำหน้าที่สร้างเม็ดสีให้กับเส้นผม ควรทานคู่กับแมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุที่ช่วยให้ร่างกายผลิตเอนไซม์คะตะเลส(Catalase enzymes) ซึ่งเอนไซม์ชนิดนี้จะช่วยกำจัดไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ ที่รากผมได้เช่นกัน

 

เมไธโอนีน(L-Methionine) ช่วยบรรเทาอาการของโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ (Diverticulosis and Diverticulitis) ซึ่งเป็นโรคที่ผนังลำไส้ใหญ่มีการโป่งพองออกเป็นถุงขนาดต่างๆ ทั้งเล็กและใหญ่ อาจมีถุงเดียวหรือหลายถุง ทั้งนี้ช่องหรือโพรงของถุงยังคงติดต่อ ต่อเนื่องกับช่องทางเดินอาหารของลำไส้ใหญ่ ซึ่งเมื่อถุงนี้เกิดการติดเชื้อ จะก่อให้เกิดการอักเสบ

 

จากการวิจัยหนูทดลองที่ขาดเมทไธโอนีน จะเกิดไขมันพอกตับ(Fatty liver) เกิดภาวะโลหิตจาง(Anemia) มีน้ำหนักตัวลด2ใน3ส่วนภายใน5สัปดาห์ และพบว่าในคนที่ขาดเมไธโอนีนจะมีผมหงอก(gray hair)

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.vibrantnation.com/grey-hair-color-is-really-a-sign-of-mineral-deficiency/