น้ำมันมะพร้าว MCT Oil, Unflavored

น้ำมันมะพร้าว MCT Oil ขนาดบรรจุ: 355 มล.

 

ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง, ขณะท้องว่าง หรือผสมในเครื่องดื่มต่าง ๆ ตามต้องการ

 

ผลิตโดยบริษัท California Gold Nutrition, สหรัฐเมริกา

 

หมดอายุ : 08/2022

 

ส่วนประกอบสำคัญต่อใน 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ประกอบด้วย

 

กรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลยาวปานกลางจากน้ำมันมะพร้าว, Medium Chain Triglycerides 14 กรัม

– กรดคาไพรลิก, Caprylic Acid (C8:0) 8,040 มก.

– กรดคาพริก, Capric Acid (C10:0) 4,185 มก.

 

 

MCT Oil (Medium Chain Triglyceride) คือ กรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลยาวปานกลาง มีอยู่ 2 ชนิด คือ กรดคาไพรลิก (caprylic acid) และกรดคาพริก (capric acid) สามารถดูดซึมเข้ากระแสเลือดตรงไปสู่ตับได้เร็ว และเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว ไม่จำเป็นต้องอาศัยน้ำดีจากตับอ่อนมาช่วยย่อย ไขมันจึงเปลี่ยนเป็นพลังงานได้หมด ไม่เกิดการสะสมเป็นไขมันในหลอดเลือด หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และไม่ก่อให้เกิดไขมันชนิดทรานส์ (trans-fatty acids) เมื่อโดนความร้อนสูง

 

ประโยชน์ MCT Oil

 

ให้พลังงานกับสมองได้อย่างรวดเร็ว

ปรับสมดุลฮอร์โมน (Balance hormone levels)

ช่วยให้อารมณ์ดี (Improve your mood)

ส่งเสริมให้ร่างกายสลายไขมันเพื่อให้ได้ คีโตน (Ketone) สำหรับใช้เป็นพลังงานแทนกลูโคส (Ketogenic Diet)

เผาผลาญเป็นพลังงานได้ทันที ไม่สะสมเป็นพลังงานสำรองในรูปของไขมันที่ไปสะสมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

ใช้ได้กับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบการย่อยและการดูดซึม รวมถึงผู้ป่วยที่ไม่สามารถทานอาหารปกติได้

เพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย เร่งให้ต่อมไทรอยด์ทำงานเร็วขึ้น

รับประทาน MCT Oil ก่อนอาหาร 30 นาที จะช่วยให้รับประทานอาหารได้น้อยลง

รักษาสมดุลระดับไขมันในเลือดและระดับคอลเลสเตอรอล ลดไขมันไม่ดี (LDL) เพิ่มไขมันดี (HDL)

มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระได้ดี ต้านการอักเสบ ชะลอการเสื่อมของเซลล์

ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไว้รัส ยีสต์ (Fight bacterial infection and viruses)

ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย ลดความอยากอาหาร ช่วยในการฟื้นตัวของผู้ป่วยที่ต้องควบคุมอาหาร ภาวะพักฟื้น

มีวิตามินอี Tocotrienol ซึ่งมีประสิทธภาพสูงกว่า Tocopherol ช่วยบำรุงผิว และต้านการอักเสบในหลอดเลือด

ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจาก MCT Oil เป็นไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลปานกลาง จึงสามารถดูดซึมผ่านผนังเซลล์เข้าสู่ไมโตคอนเดรียได้เอง โดยไม่ต้องอาศัยอินซูลินเป็นตัวนำ จึงช่วยลดอาการอ่อนเพลีย ลดความอยากอาหาร เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานมีกลูโคสในร่างกายแต่เซลล์ดื้อต่ออินซูลิน จึงไม่สามารถนำกลูโคสไปใช้ได้

 

 

ความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กับ MCT Oil (MCTs)

MCT Oil เป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลปานกลาง จะไม่มีกลิ่นและรสของน้ำมันมะพร้าวเหลืออยู่ ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้เร็ว ประกอบด้วยกรดไขมันอิ่มตัว(saturated fatty acid) เพียง 2 ชนิด คือ กรดคาไพรลิก (caprylic acid) มีจำนวนคาร์บอน 8 อะตอม และกรดคาพริก (capric acid) มีจำนวนคาร์บอน 10 อะตอม

 

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะประกอบด้วยทั้ง MCTs และ LCTs จะยังมีกลิ่นและรสของน้ำมันมะพร้าวเหลืออยู่ ในส่วนของกรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลปานกลาง (Medium-chain triglycerides | MCTs) จะมีครบทั้ง 4 ชนิด คือ กรดคาโพรอิก Caproic acid (C6), กรดคาไพรลิก Caprylic acid (C8), กรดคาพริกCapric acid (C10) และกรดลอริก Lauric acid (C12) ส่วนกรดไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลยาว (Long-chain triglycerides | LCTs) ที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จึงทำให้ต้องใช้เวลาในการย่อยมากขึ้นก่อนถูกดูดซึมไปใช้

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

 

https://draxe.com/mct-oil/

https://ketoconcern.com/coconut-oil-vs-mct-oil/