วิตามินบี3, Flush-Free Niacin

วิตามินบี3, Flush-Free Niacin ขนาดบรรจุ: 90 แคปซูล(Vegetarian)

 

ขนาดรับประทาน: วันละ 2 แคปซูล, พร้อมอาหาร

 

ผลิตโดยบริษัท Now Foods, สหรัฐอเมริกา

 

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย

 

วิตามินบี3, Niacin (from 640 mg of Inositol Hexanicotinate) (Vitamin B-3) 500 มก.

อิโนซิทอล, Inositol (from 640 mg of Inositol Hexanicotinate) 135 มก.

 

 

ไนอะซิน Flush-Free Niacin (ไม่ทำให้เกิดอาการหน้าแดง) มีความสำคัญในฐานะของการเป็นตัวช่วยการทำงานของเอนไซม์ชนิดต่างๆ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี มีความจำเป็นต่อการผลิตพลังงาน การเผาผลาญไขมัน และคอเลสเตอรอล ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากแป้ง(คาร์โบไฮเดตร) ไขมัน และโปรตีน โรคจากการขาดวิตามินบี 3 ได้แก่ โรคเพลลากร้า (Pellagra) ลักษณะอาการ คือ เป็นผื่นผิวหนังอักเสบรุนแรง

 

ประโยชน์ของวิตามินบี3

 

ช่วยบำรุงผิวพรรณ

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์

จำเป็นต่อระบบประสาทและการทำงานของสมอง

ช่วยเผาผลาญไขมัน

ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น บรรเทาปัญหาต่าง ๆ ของระบบย่อยอาหาร

บรรเทาอาการปวดศีระษะจากไมเกรน

เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต

ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง

ลดอาการวิงเวียนศีรษะของโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน

เพิ่มพลังงานที่ได้จากการย่อยและเผาผลาญอาหาร

รักษาอาการร้อนใน และกลิ่นปาก

 

 

ข้อควรระวัง

 

ไม่ควรรับประทานขณะตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร

ผู้ที่เป็นโรคตับ โรคกระเพาะอาหาร และโรคเบาหวาน ไม่ควรรับประทาน

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือวิตามินไบเบิล, ดร.เอิร์ล มินเดลล์